Dicht bij huis werken is gezonder. Stappen of trappen naar het werk is het gezondst

Hoe groter de afstand tussen werk en thuis, hoe groter het risico op een slechte conditie, overgewicht en een verhoogde bloeddruk. Gezondst is wie dicht bij huis werkt en de afstand stappend, lopend of fietsend overbrugt.

De verplaatsing naar het werk slorpt tijd op en die gaat ten koste van andere activiteiten, zoals spelen met de kinderen, contacten met vrienden en kennissen en fysieke activiteit in de tuin, op een sportveld of ga maar door.

Lees verder (uit Knack)
 

Terug