Bewegen in de winter

Kom, laat ik snel de auto nemen. Het wordt al donker en echt warm is het niet. Tijdens de winter kost het net iets meer moeite om in beweging te blijven. Wist je dat we doorheen de jaren minder gaan bewegen, mede omdat we tijdens de winter elk jaar ‘een beweegdipje’ hebben?

Enkele tips om die winterdip knock-out te slaan!

Terug